Varbergskvinnojour Varbergs kallbadhus

Råd till dig som känner någon som utsätts

Du kan ringa kvinnojouren när du vill. Du behöver inte tala om ditt namn. Samtal och besök blir inte registrerade. Kvinnojouren har stor erfarenhet av utsatta människors hjälpbehov och har omfattande kontaktnät med myndigheter och andra stödresurser.

Det krävs civilkurage att våga se, lyssna och agera när man märker att en person i ens närhet mår dåligt.

Våga fråga.
Om personen inte orkar eller vill ge ett ärligt svar vet hon eller han åtminstone att du finns där när hon eller han klarar av att prata om sin situation.

Lyssna och tro på det du hör.
Våga tro det värsta – det som berättas är ofta bara en del av allt som hänt.

Ring en kvinnojour/tjejjour eller annan stödenhet
– även du kan få råd.

Uppmuntra personen att dokumentera skador, till exempel genom att fotografera blåmärken.

Föreslå att personen för dagbok, där hon eller han kan skriva ner det som hänt.
Skriv själv upp vad du får höra eller iakttar. Det kan komma till nytta senare.

Välj inte åt en annan person. – Varje människas val måste vara deras egna.

Du kan själv göra en polisanmälan eller ringa polisen för råd.
Våld och trakasserier faller under allmänt åtal.

Glöm inte att sätta gränser för ditt engagemang så att du orkar!